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Adventszeit: 10 Aktivitäten für Senioren

Die Adventszeit ist eine der schönsten Zeiten im Jahr, die von Wärme, Besinnlichkeit und Gemeinschaft geprägt ist. Für viele ältere Menschen ist sie eng mit Erinnerungen an vergangene Zeiten verknüpft. 

Von Melanie Gerardo, Privatinstitut für Transparenz im Gesundheitswesen GmbH
01. Dezember 2022
Adventszeit
©andriikoval | Freepik.com

Die Adventszeit als Brücke zwischen den Generationen 

Fotoalben durchblättern, Geschichten aus der Vergangenheit erzählen oder traditionelle Rezepte nachbacken – all diese Aktivitäten können in der Adventszeit eine Brücke zwischen den Generationen schlagen und die Familiengeschichte lebendig halten. 

Ob beim Plätzchenbacken, beim Basteln oder einfach beim Zusammensein – es sind die gemeinsamen Erlebnisse, die die Adventszeit so besonders machen.

Die Adventszeit ist somit mehr als nur eine Vorbereitung auf Weihnachten. Sie ist eine Zeit der Gemeinschaft, der Traditionen und der besinnlichen Momente. Eine Zeit, in der die Menschen innehalten, dankbar sind und sich auf das Wesentliche besinnen. Denn in einer Welt, die sich ständig wandelt, bleiben Adventstraditionen ein verbindender Anker, der Jung und Alt zusammenführt.

Einsamkeit in der Vorweihnachtszeit

Obwohl die Adventszeit eine fröhliche Zeit ist, kann sie für einige ältere Menschen auch Gefühle der Einsamkeit hervorrufen. Veranstaltungen wie gemeinsame Adventskaffees, Weihnachtsbasteln oder Ausflüge zu Weihnachtsmärkten bieten Gelegenheiten, um mit anderen in Kontakt zu kommen und neue Freundschaften zu schließen. 

Für diejenigen, die nicht mehr mobil sind oder deren Familienangehörige weiter entfernt wohnen, bieten digitale Medien wie Videotelefonie eine Möglichkeit, mit den Liebsten in Kontakt zu bleiben und womöglich auch an digitalen Adventsveranstaltungen teilzunehmen.

Aktivitäten für Senioren

Die Adventszeit ist eine der stimmungsvollsten Phasen im Jahr. Sie bietet zahlreiche Möglichkeiten für besondere Aktivitäten, die von traditionellen Bräuchen bis zu modernen Unternehmungen reichen. 

Wir nennen Ihnen die besten 10 Aktivitäten, die Sie während der Adventszeit unternehmen können:

  1. Adventskranz basteln Ein selbstgemachter Adventskranz kann eine wunderbare Beschäftigung sein, mit der Sie Ihr Zuhause noch gemütlicher gestalten.
  2. Freiwilligenarbeit – Viele Senioren empfinden es als große Bereicherung, sich in der Adventszeit ehrenamtlich zu engagieren, sei es in der Gemeinde, bei karitativen Einrichtungen oder durch das Stricken von Weihnachtssocken für Bedürftige.
  3. Weihnachtskonzert oder -theater – Der Besuch von kulturellen Veranstaltungen wie Weihnachtskonzerten oder Theaterstücken kann eine schöne Abwechslung bieten und die Weihnachtsstimmung erhöhen.
  4. Weihnachtslieder Organisieren Sie ein kleines Weihnachtskonzert, bei dem klassische Weihnachtslieder gesungen werden. Das Singen weckt Erinnerungen und stärkt das Gemeinschaftsgefühl.
  5. Handarbeiten – Basteln Sie gemeinsam Dekorationen wie Sterne, Engel oder kleine Weihnachtsbäume. Diese können Sie zum Schmücken oder als Geschenke verwenden.
  6. Kochen – Kochen Sie gemeinsam mit Familie und Freunden. Traditionelle Gerichte sind nicht nur ein Genuss für die Sinne, sondern auch eine gute Gelegenheit, um alte Familienrezepte neu zu entdecken. 
  7. Spaziergänge – Ein Adventsspaziergang in der Natur oder durch weihnachtlich geschmückte Straßen kann belebend wirken und hilft, die Adventszeit bewusst zu erleben.
  8. Weihnachtsfilme – Gemeinsames Anschauen von klassischen Weihnachtsfilmen sorgt für Unterhaltung und Nostalgie.
  9. Backen – Das Backen von Plätzchen ist ein klassischer Weihnachtsspaß. Verwenden Sie traditionelle Plätzchenrezepte oder probieren Sie neue aus. Machen Sie daraus ein kleines Event mit Familie oder Freunden, indem Sie Glühwein oder Punsch trinken und dabei Weihnachtslieder hören.
  10. Weihnachtsmarkt – Die Lichter, Gerüche und Klänge bieten eine festliche Atmosphäre. Daher bietet ein Ausflug zu einem lokalen Weihnachtsmarkt die Möglichkeit, auch außerhalb der eigenen vier Wände in Weihnachtstimmung zu kommen. 

Genießen Sie diese wundervolle Zeit im Kreis Ihrer Liebsten und erinnern Sie sich an die vielen schönen Momente, die Sie bereits erleben durften. 

Wir wünschen Ihnen eine besinnliche Adventszeit!

Von Melanie Gerardo, Privatinstitut für Transparenz im Gesundheitswesen GmbH

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